Der Ultra Trail du Mont Cenis ist eine anspruchsvolle, aber atemberaubende Laufveranstaltung. Die Strecke führt durch die überwältigende Landschaft der Mont Cenis-Region in den französischen Alpen. Diese Veranstaltung bringt Läufer aus der ganzen Welt zusammen und bietet allen, die gerne in der Natur laufen, ein einmaliges Erlebnis in der malerischen Landschaft des Mont Cenis.
Es gibt mehrere Läufe und Strecken mit unterschiedlichen Distanzen, die sich an verschiedene Leistungsniveaus von Trailläufern richten. In diesem Beitrag werden wir alle Besonderheiten des Ultra Trail du Mont Cenis erkunden!
Was ist der Ultra Trail du Mont Cenis
Der Ultra Trail du Mont Cenis ist für alle, die in der atemberaubenden Umgebung des Trail Val Cenis an ihre Grenzen gehen wollen. Dieser internationale Laufwettbewerb findet dieses Jahr am 3. und 4. August 2024 vor einer der schönsten Kulissen der Alpen statt.
Der Mont Cenis liegt an der französisch-italienischen Grenze zwischen den Cottischen Alpen und den Grajischen Alpen. Dieses Gebiet ist weithin für seine klaren Seen, hohen Gipfel und die vielfältige grüne Landschaft in den Sommermonaten bekannt. Das ist es, was den Ultra Trail für viele Läufer so besonders macht: Er ist herausfordernd und aufregend, aber zugleich auch wunderschön.
Der Ultra Trail und die Routen
Der Ultra Trail du Mont Cenis verfügt über ein vielfältiges Angebot an Strecken mit unterschiedlichen Längen, die von 6 km, 11 km, 23 km, 36 km, 63 km und 78 km reichen und jeweils einen einzigartigen Teil der alpinen Charakteristiken der Mont Cenis-Region bieten. Sie haben die Möglichkeit, aus verschiedenen Strecken zu wählen, die für unterschiedliche Erfahrungsstufen des Trailrunning geeignet sind.
Hier ein genauerer Blick auf einige der spezifischen Routen des Trail Val Cenis und ihre Längen:
Mont Cenis Laces
Diese ca. 20 Kilometer lange Strecke ist ideal für Trailrunning-Anfänger oder für diejenigen, die eine weniger anspruchsvolle Herausforderung suchen. Die Route schlängelt sich an den unteren Hängen des Berges entlang und bietet atemberaubende Ausblicke auf den Lac de Mont Cenis sowie eine Mischung aus leichten Auf- und Abstiegen.
Sentier des Cimes (Pfad der Berggipfel):
Diese Strecke liegt in Bezug auf Schwierigkeit und Länge im mittleren Bereich. Sie ist etwa 40 Kilometer lang und richtet sich an Läufer mit etwas mehr Erfahrung. Sie führt hoch in die Berge und verläuft sowohl über Waldwege als auch über offene Bergrücken. Sie bietet einen spektakulären Panoramablick auf die Alpen.
Grande Traversée du Mont Cenis (Die große Überquerung des Mont Cenis):
Diese Herausforderung erstreckt sich über 60 Kilometer. Sie ist für all jene gedacht, die ihre Grenzen wirklich austesten möchten. Die Route führt durch das gesamte Gebiet des Mont Cenis und umfasst steile Anstiege zu Berggipfeln, technische Abstiege und Pfade. Wenn Sie an dieser Route teilnehmen, werden Sie auf jeden Fall einige unglaubliche Ausblicke von der Spitze der Gipfel genießen können.
Wir empfehlen Ihnen, sich angemessen auf die von Ihnen gewählte Strecke vorzubereiten und dabei sowohl die körperlichen Anforderungen als auch die Wetterbedingungen zu berücksichtigen, die in hochgelegenen Gebieten typischerweise auftreten können. Die richtige Ausrüstung, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung sind entscheidend für ein sicheres und angenehmes Erlebnis auf diesen alpinen Pfaden. Wir empfehlen daher dringend, sich vorher zu informieren und entsprechend vorzubereiten.
Die Organisation
Der Ultra Trail du Mont Cenis zeigt das Engagement und die Leidenschaft seines Organisationsteams, das sich aus einer vielfältigen Gruppe lokaler Gemeindemitglieder, Sportbegeisterter und erfahrener Trailläufer zusammensetzt. Sie bemühen sich um Ihre Sicherheit, indem sie auf der gesamten Strecke Protokolle erstellen und Kontrollpunkte einrichten. Auch medizinische Hilfe ist immer in Bereitschaft.
Die logistische Planung eines solchen Rennens ist äußerst schwierig und erfordert eine Gruppe von engagierten Menschen, um eine Veranstaltung wie diese auf die Beine zu stellen. Dies umfasst auch die Organisation von Transporten, Trinkstationen und Unterkünften, z. B. durch lokale Unternehmen wie Alpvision Residences, um den Läufern komfortable Unterkünfte zu bieten.
Das Engagement der Organisation geht über die reine Durchführung hinaus. Sie setzt auf das Engagement der Gemeinschaft und bringt Freiwillige und lokale Unternehmen zusammen, um eine einladende und festliche Atmosphäre zu schaffen.
Empfehlungen zur erforderlichen Ausrüstung
Für die Bewältigung des Ultra Trail du Mont Cenis ist die richtige Ausrüstung unbedingt erforderlich. Glauben Sie nicht, dass Sie diese Strecke mit einem Paar einfacher Turnschuhe absolvieren können. Wir empfehlen Ihnen, sich mit Trailrunning-Schuhen auszustatten, die einen guten Halt für Stabilität bieten, bequeme und wettergerechte Kleidung zu tragen und einen Trinkrucksack mitzunehmen, damit Sie während des gesamten Rennens ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen können.
Profi-Tipp: Nehmen Sie Energie-Snacks, ein einfaches Erste-Hilfe-Set und eine Karte oder ein GPS-Gerät mit, wenn Sie können. Denken Sie daran, leicht, aber smart zu packen!
Erfahrungen von Läufern beim Ultra Trail du Mont Cenis
Der wahre Geist des Ultra Trail du Mont Cenis zeigt sich in den Geschichten und Erfahrungen einiger ehemaliger Teilnehmer.
Beispielsweise hat Nathan Laemme, ein Teilnehmer des Trail Mont Cenis, dieses unglaubliche Video auf Instagram gepostet, in dem er alle ermutigt, an diesem spektakulären Event teilzunehmen. Oder lassen Sie sich von der Bloggerin Vegan Parisienne inspirieren, die das EDF Mont Cenis Rennen als unglaublich beschreibt!
Um sich das ganze Jahr über zu motivieren und sich als Teil der Trail Val Cenis-Community zu fühlen, können Sie sich auf der Facebook-Seite des Events auf dem Laufenden halten oder mit anderen Läufern chatten.
Erleben Sie den Ultra Trail du Mont Cenis
Am Ende unserer Erkundung des Ultra Trail du Mont Cenis wird klar, dass diese Veranstaltung mehr als nur ein Rennen ist. Es ist eine Gelegenheit, sich mit der Natur zu verbinden, sich selbst herauszufordern und Teil einer Gemeinschaft von Abenteurern zu sein. Und für diejenigen, die das Beste aus diesem Erlebnis machen möchten, bietet Alpvision Residences die perfekte Unterkunft. Mitten in den Alpen gelegen, bieten unsere Unterkünfte Komfort und Bequemlichkeit, damit Sie ausgeruht und bereit sind, am Renenn teilzunehmen. Unsere Unterkünfte reichen von Ein-Zimmer-Wohnungen bis hin zu größeren Chalets und sind für jede Gruppengröße geeignet.
Also kommen Sie und erleben Sie den Ultra Trail du Mont Cenis!
